立即獲得幫助

我們分享來自認可專家的指導，但我們並非旨在取代心理健康評估和治療，也不是緊急服務。如果您或其他人處於危險之中並需要快速幫助，請使用以下資源立即獲得幫助。

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EMERGENCY : 999

Non-emergency : 111

Samaritans : 116 123

EMERGENCY : 911

National Suicide Prevention Helpline : +1 (800) 273-8255

Self-Harm Helpline : +1 (800) 366-8288

EMERGENCY : 911

Suicide Prevention Helpline : 1-833-456-4566

EMERGENCY : 999

The Samaritans : 2896 0000

EMERGENCY : 119

Beijing Suicide Research and Prevention Centre : 800-810-1117 (landline) or 010-8295-1332 (mobile and VoIP callers)

EMERGENCY : 000

Lifeline Australia : 1 300 13 11 14

EMERGENCY : 111

Lifeline 27/1 Helpline : 0800 543 354

Suicide Crisis Helpline : 0508 828 865

提醒：如果您對精神狀況有任何疑問，請務必諮詢您的全科醫生或其他合格醫療服務提供者的建議。